飲んではいけない飲み物 飲んでもいい飲みもの

8月です!夏です!毎日暑いですね~。こう暑いと、どうしても色々な飲みものを飲んでしまうと思います。缶コーヒー、紅茶、お茶、ジュース等々。 私の場合、激務のストレス解消で暴飲暴食を繰り返してしまったこともあり、就職してから10kg以上太ってしまいました。もともと痩せ体型ではなかったので、今はかなりヤバい…